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时间:2019-08-07 05:58来源:未知 作者:admin 点击:
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  本文原标题:《深圳天气也有十二时辰,暴晒or下雨随机!另外你还要注意......》

  市气象台预测,预计未来3-4天我市阳光阵雨相伴,部分时间雨势较大。其中今日多云,有(雷)阵雨,局部可达大雨,气温27-32℃。22-24日有阵雨或雷阵雨,部分时间雨势较大;25日起转炎热天气,午后易出现短时(雷)阵雨。

  这6种因素在正常情况下不致病,并且对维持人体正常生理功能也有着重要的作用。但是,当这6种因素出现了偏倚,就会成为致病因素。广东人一年四季都在祛湿,可见就是这其中的“湿”经常出来捣乱。

  湿气是老百姓比较通俗的叫法,与中医学中的湿气还是有区别的。中医学中的湿气只是天气的一个状况,不致病时叫湿气,致病时叫湿邪。湿邪的原因分为——

  ②内湿:内湿则是因为脾的运化功能失调而引起,例如不注意保暖、暴饮暴食以及经常吃油腻、生冷食物等行为都会伤脾。

  ①看分泌物、富婆平特一肖一尾图,排泄物:是否黏腻与浑浊,如大便黏腻、小便浑浊、白带多且色黄等。

  ③看精神状态:是否身体沉重,四肢乏力,头重如裹(头好像被湿毛巾包住一样)。

  湿气和肥胖有一定的关系。湿气重会影响人体体内气的运行,导致身体沉重、四肢乏力,不愿运动,长年累月会导致发胖。

  作为一个广东人,一年中有6个月的时间火气旺,剩下6个月湿气重。为了祛湿,家里总爱用冬瓜、薏米煲汤。走在街上,也时不时能看到有的人背上或胳膊上有一些拔完火罐的圆形紫斑。

  “湿”和病是相连的,如果没有病,就没必要祛湿。中药也是有副作用的,盲目用药只会伤害身体。特别是对于津液不足及血虚、阴虚之人,应该禁忌发汗、活血、利水。如果这时候再祛湿,会导致体内津液或阴血更加亏虚,体质更差或加重病情。

  对于明确是由湿邪引起的疾病,最关键的在于健脾,并且把不健康的生活习惯改掉,如——

  如果时常出现肢体浮肿,小便不利,身体困重,舌淡胖(舌头看起来“又白又胖”)的人可以吃这个粥——

  但是呢~每个人体质都不一样,如果想知道自己湿气严不严重,或者怎么进行祛湿,最好的办法就是——找专业的中医医生,面对面咨询。如果不分青红皂白就随便祛湿,这样反而容易对身体有损害~

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